ダイエットや筋トレ向けに色々なプロテインがありますが、毎日長く続けられる自分に合った飲みやすいものに出会いたいですよね！
女性におすすめの無添加で飲みやすい味にこだわったプロテインをご紹介いたします。
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プロテインは低カロリーでタンパク質を摂取することができます
ソイプロテイン
ソイとは大豆のことで、ソイプロテインは大豆が原料でタンパク質以外にビタミンなどが含まれているものがあります。
女性ホルモン・エストロゲンに似た働きをすると言われている大豆イソフラボンも豊富です。
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まさに女性向けのプロテインですね！
ソイプロテインにも色々な商品が販売されていますが、その中でも無添加でこだわりのあるものをセレクトしてみました。
CRAS（クラース）
CRAS（クラース）は、モデルのマギーがプロデュースしたソイプロテインで、 プロとして自分の体型に向き合ってきたこだわりが詰まったプロテインです。
| 無添加ポイント | 甘味料も天然由来成分で、余計なものは一切加えていない天然由来成分 プロテイン等を配合 |
|---|---|
| 味 | 黒糖きなこ味、黒糖抹茶味 |
INNOCECT（イノセクト）
コオロギのパウダーとえんどう豆タンパクを配合したプロテインです。
コオロギには100gあたりウシの約3倍のタンパク質があるそうで、牛乳の2倍のカルシウムを含んだ高栄養価コオロギパウダーが配合されています。
| 無添加ポイント | グルテンフリー、乳製品不使用、人工甘味料不使用 |
|---|---|
| 味 | チョコレート味 |
こちらのプロテインを実際試した記事も書いていますので、もしよろしければぜひご覧ください。
ホエイプロテイン
ホエイとは乳清タンパク質のことで、ホエイプロテインは牛乳に含まれるタンパク質が含まれています。
ホエイプロテインは吸収が早く、アミノ酸が豊富で筋肉作りに必要な成分が入っているので、筋トレ目的での摂取におすすめです。
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不溶性のタンパク質で吸収が早いのがホエイプロテインの特徴
無添加でこだわりのホエイプロテインをセレクトしてみました。
ULTORA（ウルトラ）
ULTORA（ウルトラ）は、速攻吸収性の高いマルトデキストリンやビタミン7種配合で、健康的な成分がプラスされたプロテインです。
味は飲みやすい抹茶ラテ、チョコレートなどがあります。
| 無添加ポイント | 人工甘味料・合成着色料・保存料不使用 |
|---|---|
| 味 | 抹茶ラテ風味、チョコレート風味、クリアストロベリー風味、ココナッツチョコレート風味、フルーツオレ風味 |
FIXIT（フィックスイット）
FIXIT（フィックスイット）のFEEL NATURALは、東南オーストラリアで牧草由来の飼料のみで育てられた牛の牛乳を原料としたグラスフェッドプロテインです。
味は飲みやすい3種類があります。
| 無添加ポイント | 香料・着色料・人工甘味料は不使用 |
|---|---|
| 味 | プレーン、ココア、抹茶 |
以上、女性におすすめの無添加プロテインのご紹介でした！
その他栄養補給に関する記事を書いておりますので、よろしければご覧ください。
