【無料アプリ】女性におすすめ!毎日の健康ログを手軽に管理できる無料アプリ

おすすめ健康アプリ

毎日の健康管理を手軽にでき、無料で使えるアプリをご紹介します。自分の体のリズムを知り、適切なダイエットや健康な体づくりに生かしたいですね!

ウンログ

毎日の排便を記録するアプリです。
便秘がちな人におすすめのアプリ。便秘解消のために、まずは排便タイミングを確認。

かわいいイラストで、記録がつけられます。

ウンログ-うんちで健康管理!腸活で便秘対策
ウンログ-うんちで健康管理!腸活で便秘対策
無料
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ルナルナアプリ

生理日を記録すると、次の生理予定日や妊娠可能性の高い期間を予測してくれたり、排卵日やお知らせしてくれます。

ルナルナアプリ
ルナルナアプリ
無料
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Finc

歩数、体重、食事、睡眠、生理記録ができます。ログをつけたり、アプリ内クイズに答えるとポイントがもらえます。

ポイントを使って、モールでお買い物もできます。

FiNC/フィンク ダイエット&ヘルスケアアプリ
FiNC/フィンク ダイエット&ヘルスケアアプリ
無料
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あすけん

毎日の食事を記録するアプリです。朝、昼、晩、間食を記録することができ、食事やお菓子、サプリに含まれている栄養素を分析して教えてくれます。

ダイエットをしている方、食事に気をつけている方におすすめです。

あすけんダイエット 体重記録とカロリー管理アプリ
あすけんダイエット 体重記録とカロリー管理アプリ
無料
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毎日ログをつけて、自分の体のリズムを知り、適切な健康体質を作っていきたいですね!

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